Viajar en bici en días fríos y lluviosos
En este artículo recopilamos una serie de ideas que pueden ayudarte a transitar en esos días.
Viajar en bici cuando hace frío requiere de más cuidados y preparación que pedalear cuando el clima es favorable. El otoño puede encontrarnos con temperaturas agradables y pedaleando en mangas cortas, pero los días fríos, con temperaturas bajo cero, lluvias, heladas y -eventualmente- nieve pueden hacerse presentes mientras más cerca estemos del invierno o del sur.
Prepararse para viajar en bicicleta: considera el clima
- Si bien la planificación de un viaje siempre es importante, cuando el clima es exigente y las horas de luz escasean, es primordial ser puntillosos con la planificación de los tiempos, rutas, posibles lugares donde llegar y refugios. Usa aplicaciones como Windguru que nos da información sobre el clima, chequea la información oficial del servicio metereológico o de la policía caminera, coteja información y consejos con otros viajeros que ya hayan estado viajando por la zona y/o en climas similares.
- El estado y calidad de nuestro equipo es fundamental: una carpa resistente a la lluvia, alforjas impermeables y ropa tecnológica nos van a ayudar a tener una experiencia disfrutable.
¿CÓMO VESTIRSE?
- Lo que no se puede dejar de mencionar: vestirse por capas con ropa de buena calidad es imprescindible. Una primera capa térmica, una segunda capa de abrigo (un polar, por ejemplo) y una tercera capa que nos aísle del aire frío (cortavientos o pluma, según necesitemos). Lo ideal es regular estas capas según el clima, para pedalear cómodos.
- Abrigar manos, pies, cuello y cabeza, las zonas por donde más perdemos calor: podemos tener una primera capa y una térmica de guantes y calcetines para regular según la temperatura. Además, buff y gorro.
- Para los días de lluvia, indispensable el equipo impermeable: chaqueta, pantalón, cubrezapatillas de neopreno o de goma.
- Usar gafas para evitar el contacto de los ojos con el aire frío.
- Una técnica muy terrenal es poner papel de diario en las zapatillas y en el pecho, entre la chaqueta y el polar, para que absorba la humedad y nos aísle aún más del aire frío.
¿QUÉ TENER EN CUENTA AL PEDALEAR con lluvia y frío?
- Empezar a pedalear despacio, para que los músculos se calienten progresivamente.
- Evitar parar constantemente o por mucho tiempo, para no enfriarse.
- Llevar un termo cargado con agua caliente, o incluso con té o café ya listo.
- Tener a mano un plástico, cartón o aislante para sentarse cuando nos detengamos a comer.
- Usas especias picantes, que nos den calor al cuerpo: pimienta, curry, jengibre, ajo, canela.
- Guardar baterías y celular en un bolsillo de la campera.
¿Y A LA NOCHE?
- Poner la carpa al reparo de las heladas: debajo de un árbol o de un techo.
- Llevar un tarp puede facilitarnos mucho el armado y desarmado de la carpa en días lluviosos, además de darnos más comodidad para cocinar.
- Hacer una canaleta de desagüe alrededor de la carpa, para evitar que el agua se estanque.
- Para aislar la humedad del piso, si nuestra carpa no tiene cubrepiso, debemos llevar un plástico para este fin, o poner una bolsa debajo de nuestro aislante.
- Cambiarse apenas podamos: bañarnos o higienizarnos según podamos, y ponernos la muda de descanso, también por capas: remera mangas térmica, buzo de polar y campera de abrigo, pantalón primera capa, medias térmicas.
- Una ayuda para las noches muy frías es llevar un guatero o llenar una botella como las Nalgene con agua hirviendo (botellas que resisten alta temperatura y sean libres de BPA).
- Dejar el termo (tipo Hydroflask) cargado con agua hirviendo, con café o té preparado, para la mañana siguiente, y envuelto en ropa.
- Guardar baterías y celular en la bolsa de dormir o envueltos en ropa.
- Si llovió, limpiar y aceitar la cadena de la bicicleta, ya que el agua en el terreno hace que la mugre salpique y se ensucie más.
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