¿Cómo elegir una colchoneta de camping?

DORMIR BIEN PARA RENDIR BIEN

Según los cálculos de los diferentes estudios relacionados con el sueño, si una persona vive 90 años, habrá pasado 30 años durmiendo, es decir, un tercio de su vida. El sueño es un taller de reparación física y psíquica.

Mientras dormimos reparamos físicamente todo lo que hemos gastado durante el día, así como también memorizamos las distintas experiencias y también ponemos en orden todo lo que hemos aprendido en la jornada.

Es fundamental lograr un buen descanso cuando se realizan actividades en montañas, no sólo en cuanto a la cantidad de horas de sueño, sino también en cuanto a la calidad del mismo. Por tal razón, elegir una colchoneta adecuada será vital.

Con un sueño saludable se mejora el nivel cognitivo, hecho que también mejora el rendimiento deportivo, pues se garantizan tasas adecuadas de recuperación y con esto, se previenen posibles lesiones. 

A lo largo de varios años dedicados a la montaña he comprobado que un buen descanso siempre ha sido un factor crucial en el desempeño y logro de los objetivos de cada viaje. Es así que la elección de la colchoneta es una parte fundamental.

TIPOS DE COLCHONETAS

Hay tres tipos especiales de colchonetas: de espuma, inflables y autoinflables.

Espuma

Son las más comunes, dado su precio más económico, su ligereza, facilidad de uso y durabilidad. Ofrecen cierta comodidad al absorber las irregularidades del terreno y capacidad de aislar de la humedad del suelo, pero muy por debajo de los otros dos tipos de colchoneta. Como desventajas podemos mencionar que son voluminosas y también puede resultar difícil el hecho de eliminar los restos de nieve y suciedad entre sus espacios.

Inflables

Son cómodas (según el grosor, apenas se sienten las irregularidades del terreno), son ligeras y ocupan poco espacio en la mochila. Solo debes usar tus pulmones para inflarla. ¿El punto débil? Que se pinche. Si andas con precaución y/o un kit de reparación, sin duda que este tipo de colchoneta será la mejor opción para dormir.

Autoinflables

Utilizan menos espacio que las inflables. Esta colchoneta posee un sistema que tal que al desplegarla, se llena con aire hasta un 70% de su capacidad, lo que facilita el trabajo, considerando que no siempre se llega al campamento con la energía necesaria para realizar el inflado de una colchoneta (y más aún en altura, donde esto puede transformarse en un verdadero esfuerzo físico).

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CARACTERÍSTICAS IMPORTANTES

Peso y tamaño

Al momento de escoger una colchoneta para dormir debemos considerar varios factores, entre los que destacan la capacidad de aislamiento, la comodidad y el precio. La reducción del peso de la colchoneta afectará necesariamente a uno de esos tres factores. Por lo mismo, cada uno sabrá a qué factor le dará prioridad.

Comodidad 

El grosor toma importancia en zonas pedregosas. Si la colchoneta para camping es delgada, notarás las imperfecciones del terreno y tras un par de noches, podrás sufrir las consecuencias.

Posición de dormir 

Cada persona duerme de una forma diferente y debes tenerlo en cuenta a la hora de elegir tu colchoneta. Por ejemplo, si duermes sobre un costado, toda la presión de tu cuerpo se repartirá sobre un espacio menor, lo que puede comprimir una colchoneta inflable, de manera que una con espuma puede asegurar una mayor durabilidad del material.

Valor R

Un factor a tener en cuenta al comprar una colchoneta inflable es el así llamado «valor R». Este hace referencia a la capacidad de resistir la pérdida de calor. A mayor número, menor será el calor que pierda. Sin embargo, esto es muy difícil de regular, ya que para hacer la comparación habría que tener condiciones iguales en cada momento y lugar. Y quienes salen al campo saben que eso no suele ocurrir.

 SUPERFICIE ÚTIL PARA DORMIR

La superficie sobre la que duermes desempeña un papel importante con respecto al calor que sientes. En invierno es mucho mejor dormir sobre la nieve que sobre tierra o piedra. La roca puede conducir el calor 165 veces más eficientemente que el aire y hasta 80 veces mejor que la nieve, porque la nieve es un conductor muy pobre de calor. Así, cuando las temperaturas bajan por debajo del punto de congelación, es mejor ubicar la colchoneta y acampar en nieve, porque la roca conduce el calor lejos de ti.

Finalmente, deberás buscar aquello que más se ajuste a tus necesidades, gustos y precios. Tener en cuenta estos factores puede ayudarte a conseguir la colchoneta inflable para camping perfecta, aunque lo ideal sería disponer de al menos dos tipos de colchonetas para carpa, combinarlas o destinarlas a cada salida según sean las condiciones y la actividad a realizar.

¿CÓMO GUARDAR LA COLCHONETA INFLABLE?

Para eso, revisa el siguiente video.

Revisa nuestra colección de colchonetas: