Checklist real de aventura: qué no puede faltar antes de salir a la naturaleza

La diferencia entre una buena salida y una experiencia complicada, rara vez está en la cumbre: Eestá en la preparación. En la naturaleza, la improvisación no es épica: es un riesgo. Y aunque cada ruta tiene sus particularidades, hay cinco pilares que no pueden faltar en ninguna expedición, ya sea un trekking de un día, una travesía de varios días o un ascenso en altura.

Antes de cerrar la mochila y ajustar las correas, en Andesgear te aconsejamos que revises esto.

 1. Botiquín: pequeño, liviano y funcional

Un botiquín de montaña no es una farmacia ambulante. Es un sistema eficiente para responder a emergencias esperables durante la ruta.

Ducho esto, no te puede faltar:

• Vendas elásticas y gasa estéril

• Tela adhesiva o cinta médica

• Antiinflamatorios y analgésicos

• Parche para ampollas

• Antiséptico

• Manta térmica de emergencia

• Medicación personal

Es esencial nunca olvidarlo en tus viajes.

En expediciones largas o en altura, no olvides agregar pastillas para el mal de altura si corresponde, y considera una venda triangular para inmovilización básica.

¿Un tip real? Revisa fechas de vencimiento antes de cada temporada. El botiquín suele armarse una vez y olvidarse años.

2. Protección solar: el enemigo invisible

En verano o invierno, en la Patagonia o en el norte, el sol en montaña es implacable. La radiación aumenta con la altura y la reflexión en nieve o roca clara multiplica el impacto. Desde ahí, el checklist solar es imprescinble.

Para no olvidar:

• Protector solar SPF 50+

• Protector labial con filtro UV

• Lentes categoría 3 o 4

• Gorro o jockey

• Cuello multifuncional

Los anteojos son fundamentales para proteger los ojos del sol.

La deshidratación también es parte de la protección solar. Lleva suficiente agua y calcula siempre más de lo que crees necesitar.

 3. Navegación: no dependas solo del celular

El GPS del teléfono es útil. Pero no es suficiente. En expedición siempre deberías considerar:

• Track descargado en modo offline

• Batería externa

• Mapa físico del sector

• Brújula

• Reloj con altímetro (idealmente)

Asegúrate de no depender de tu teléfono.

La niebla, el viento blanco o simplemente un sendero poco marcado pueden cambiar el panorama en minutos. Saber orientarse no es opcional: es parte del oficio.

🧥 4. Capas: la estrategia térmica que nunca falla

El error más común no es llevar poca ropa, sino llevarla mal distribuida.

En Andegear, como siempre te recomendamos:

• Primera capa: térmica respirable

• Segunda capa: aislación (polar o sintético liviano)

• Tercera capa: cortaviento o impermeable

• Capa extra de abrigo para detenciones

Es mejor llevar abrigo de sobra que andar subabrigado.

Incluso en verano, la montaña puede cambiar de ánimo en cuestión de horas. El viento en altura puede transformar un día templado en una situación incómoda rápidamente.

Vestirse por capas permite adaptarse sin perder energía ni confort.

5. Energía: combustible para el cuerpo y la mente

El cansancio en montaña no es solo físico. Es mental.

Antes de salir:

• Calcula alimentación según duración

• Lleva snacks de acceso rápido

• Incorpora alimentos salados y dulces

• Considera geles o barras energéticas si la jornada es exigente

Un error frecuente es subestimar la necesidad de comer en altura o con frío. El cuerpo gasta más energía de la que percibes.

Y sí: esa barrita que parecía innecesaria puede ser la diferencia entre seguir fuerte o sufrir el tramo final.

Alimentarte bien también es ser responsable.

*** La regla final

Antes de salir, hazte esta pregunta:

¿Si me quedo detenido aquí 3 horas por clima o imprevisto, estoy preparado?

Si la respuesta es sí, probablemente tu mochila está bien armada.

En Andesgear lo repetimos siempre: la montaña premia la preparación. La aventura comienza mucho antes del primer paso.