Checklist: cicloturismo o viaje en bicicleta

PREPÁRATE

Armar las alforjas para un viaje en bici es una tarea casi milimétrica: cada cosa de más que llevemos es un peso extra que debemos cargar y si llegamos a olvidar algo importante como un kit antipinchaduras o un mechero, aquello va a producir un mal rato que pudo haber sido evitado si hubiese habido una preparación adecuada.

Equipo de camping

• Carpa: al elegirla, considera la geometría, los ábsides, las columnas de agua y la facilidad de armado.
• Saco de dormir: debes elegirla en función del viaje que vaya a hacer, teniendo en cuenta su peso y su rango de temperatura. Descansar bien es prioritario en un viaje en bici.
• Aislante y/o colchoneta inflable insulada: si vamos a hacer un viaje en bici de varios días o semanas, un aislante inflable es clave para que la columna y los músculos no se recientan luego de varias noches de acampe seguidas.

Cocinando al final del día. Foto: Nati Bainotti.

• Luz frontal: hay recargables por USB y a pilas. Las primeras, claro, son mucho más ecológicas. Chequea la duración de la carga, porque viajando en bici se suele estar algunos días sin acceso a electricidad.
• Cocinilla y combustible: puede ser a gas, alcohol o multicombustible. Cada sistema tiene sus ventajas y desventajas. La cocinilla a gas es económica en primera instancia, pero es poco ecológica debido a los cartuchos que no son rellenables, duran poco y no son baratos. La cocinilla a alcohol es económica, pero en altura pierde eficacia. La clásica multicombustible, si bien es una inversión costosa, luego nos permite rellenarla con varias opciones de fácil acceso y económicas, además de ser la mejor alternativa para cocinar en altitud.
• Mechero: olvidarlo puede significar no comer esa noche. Y no queremos eso. Mejor lleva dos para tener siempre uno de repuesto.
• Trapo: siempre hay algo que secar o limpiar.
• Ollas: hay diferentes modelos. Una buena opción es aquella cuya tapa también funciona como sartén. Podemos prescindir de platos y comer directamente de la olla.
• Chapa cortaviento: para mejorar el rendimiento de nuestro combustible.
• Termo: la medida de 750 ml aproximadamente es ideal, tanto para una persona como para dos.
• Utensilios (tenedor, cuchara y navaja o cuchillo): puede ser un spork (3 en 1) o cubiertos plegables de camping. Vienen en plástico, aluminio o acero inoxidable. En el último tiempo aparecieron alternativas en bambú.
• Tupper: guarda tus restos aquí.

Una carpa color verde se camufla mucho mejor con el paisaje. Foto: Nati Bainotti.

Ropa y accesorios

• Casco: siempre de tu talla y bien amarrado.
• Buff: para protegerse del sol, de la tierra y/o del viento.
• Lentes de sol: para cuidarse del sol, del polvo e insectos.
• Guantes de ciclista: dan más firmeza en el agarre del manillar.
• Ropa interior: aunque la calza ciclista no se usa con ropa interior, siempre llevamos un conjunto para el momento de descanso, además de un corpiño deportivo en el caso de las mujeres.
• Medias: cortas y, de ser necesario en zonas frías, medias térmicas.
• Poleras (manga corta y mangas largas) de secado rápido: un material sintético que no absorba la transpiración, que seque rápido y nos mantenga frescos.
• Polar o abrigo softshell: para el día de pedaleo.
• Cortaviento: liviano, que podamos usar tanto si hay clima templado o frío, complementándolo con el polar.
• Chaqueta impermeable: indispensable si vamos a viajar por zonas lluviosas o en época de lluvia.
• Chaqueta de abrigo: de pluma o sintética, indispensable para zonas frías como la Patagonia. Idealmente, dejarla para el momento de descanso, para no transpirarla.
• Calza ciclista: vienen con badana, una goma acolchada que disminuye el roce y la presión del asiento, por lo que hace más confortable el andar. La más versátil es la de largo a media pierna.
• Pantalón desmontable: es una buena opción para completar la calza ciclista, ya que si hace frío podemos colocarnos el pantalón por encima.
• Zapatilla: el calzado de trekking es una buena opción, ya que podemos buscar un modelo impermeable y, si pensamos combinar el viaje con alguna caminata, ya estamos preparados.
• Sandalias con abrojo: para airear los pies al final del día, para los días de descanso, como par de repuesto y también para vadear ríos en caso de ser necesario.
• Ropa de descanso: pantalón, polera y abrigo para cambiarse luego de bañarse o higienizarse al final del día.
• Gorro de lana: si viajamos por zonas frías, para la noche es una gran ayuda. Prefiere con interior de polar o tecnología windstopper.

Es importante que nuestras alforjas sean impermeables o que tengamos un cobertor para evitar que el agua filtre. Foto: Nati Bainotti.

Elementos de higiene

• Protector solar: factor solar mínimo 30
• Desodorante
• Dentífrico y cepillo de dientes
• Toallitas de bebé: para higienizarse al final del día en caso de no poder bañarse
• Alcohol en gel: para tener a mano durante el día y limpiarnos las manos antes de comer.
• Papel higiénico: en bolsa de plástico para mantenerlo limpio
• Jabón, shampoo y acondicionador: considerar una opción biodegrable si pensamos bañarnos en la naturaleza. Cada vez hay más marcas de cosmética natural y artesanal cuyos ingredientes son cuidadosos con el medio ambiente.
• Crema corporal
• Toalla de secado rápido: liviana y pequeña para reducir espacio.
• Protección para el ciclo menstrual: si todavía no la probaste, la copa menstrual es una opción excelente, ecológica, económica y amigable con el cuerpo. Además, al ser reutilizable, no vas a tener que llevar tampones o toallitas hasta encontrar un basurero.
• Lima y alicate
• Gancho o colitas para el cabello
• Repelente (en caso de ser necesario)

Herramientas y repuestos

• Kit antipinchaduras (pegamento, parches, lija y cucharas)
• Cubierta y cámara de repuesto
• Duct tape: en este post te explicamos todos los casos en los que te puede salvar
• Multitool, tirarayos, cortacadena: algunos multitool tienen todo integrado
• Aceite lubricante
• Inflador
• Precintos

Es importante que nuestras alforjas sean impermeables o que tengamos un cobertor para evitar que el agua filtre. Foto: Nati Bainotti.

Extras

• Documentos necesarios
• Cuaderno y lápiz
• Celular
• Cámara de fotos
• Cargadores
• Aguja e hilo
• Botiquín de primeros auxilios
• Cordín, ganchos
• Bolsas para la basura

TIPS PARA ORDENAR TU EQUIPO

• Separa tus cosas en bolsas de tela o bolsas secas: ayudan a separar olores (de comida dulce y salada, de ropa sucia y ropa limpia), a mantener el orden, a acceder más fácilmente a lo que necesitas y, si usas las bolsas secas, a comprimir, por ejemplo, la ropa, y optimizar el espacio.
• Al momento de guardar las cosas en las alforjas, piensa en el uso de lo que llevas: imagina tu día en la ruta, qué cosas vas a usar con frecuencia, y cómo va a ser el momento de acampar. Así, deja a mano –en un bolso portaalimentos, en una alforja frontal o de manillar- la cámara de fotos, una pequeña libreta para notas, raciones de marcha, protector solar, herramientas y repuestos, alcohol en gel, el celular, cargador y un cortavientos, polar o impermeable según el clima que haga.
• Mantén un orden: asígnale una alforja y un lugar en la alforja a cada elemento, para que sepas exactamente dónde está eso que necesitas.

Todo lo que llevemos debe entrar en nuestras alforjas. El clima va a ser un factor decisivo a la hora de empacar. Foto: Nati Bainotti.