Domando olas con Rafa Montesi

DEDICACIÓN A FULL

Acaba de cumplir 15 años y ya se dedica 100% al surf de manera profesional. Eso significa que Rafaella Montesi ha tenido que adaptar su vida para ser una atleta de alto rendimiento: colegio especial, entrenamiento a diario, asesoramiento por parte de un coach, plan nutricional y un calendario atiborrado de muchos viajes. De hecho, acaba de viajar a Brasil para entrenar y competir. Es una joven con muchos intereses y proyectos; uno de ellos es llegar nada menos que a las Olimpíadas, ahora que su deporte -el surf- también es una disciplina olímpica.

Rafa acaba de cumplir 15 años. Foto: Cristóbal Montesi (@ctotobal)

En entrevista exclusiva con Andesgear, Rafa contesta nuestras preguntas:

¿Cómo llegaste al surf?     
Fue un día de invierno: andábamos con mi familia paseando por Maitencillo y a mi papá se le ocurrió preguntarme si me motivaba hacer una clase padre-hija de surf. La verdad es que no estaba muy motivada: hacía frío y no me imaginaba metiéndome al mar ese día. Pero, por curiosidad, para experimentar un nuevo deporte, dije que “sí”. ¡A partir de ese momento hasta ahora nunca más me pudieron sacar del mar!

¿Qué es lo que te gusta de este deporte?
Sin duda, lo que más me gusta es la conexión que se tiene con la naturaleza y la adrenalina que se genera cada vez que tomas una ola. Además, se comparte con muchas personas que están en la misma, siendo de culturas y generaciones distintas, incluso idiomas diferentes, todos tienen un lenguaje en común que es el mar y lo que éste genera en cada uno. Eso lo hace un deporte único y hermoso.

¿Cómo es una jornada de “entrenamiento” para ti y cómo logras compatibilizar el deporte con el colegio?
Por lo general, mi día parte muy temprano en la mañana, alrededor de las 5:00 o 6:00 AM, ya que este deporte depende de la naturaleza, y muy temprano y muy tarde casi siempre se dan las mejores condiciones para entrenar: hay menos viento, menos gente. Esto lo hago todos los días, salvo el domingo que es mi “day off” para reponer energías y para comenzar la semana nuevamente. De todos los días, 3 a 4 veces por semana me voy -después de la sesión de surf- a entrenar físico, lo que me permite poder estar fuerte y preparada para las competencias y evitar lesiones. Luego, vuelvo a estudiar y ponerme al día con las materias del colegio y después viene una “late sesión” en el mar, nuevamente. El sistema de @colegionline me permite estudiar desde cualquier parte del mundo, además de compatibilizar este deber con mi horario que varía día a día.

Rafa entrena todos los días, excepto el domingo. Foto: Cristóbal Montesi (@ctotobal)

COMPETENCIAS: CHILE Y EL MUNDO

Rafa ha participado en varias competencias. En sus palabras, la más importante para ella fue la del año en que empezó a dedicarse full al surf (en 2019): fue llamada a representar a Chile en el Sudamericano que se hizo a fines de ese año en Colombia. Rafa logró traer una medalla de oro al país, lo cual fue muy significativo para ella.

Dado que estás creciendo y siendo cada vez más fuerte, ¿qué sueños y proyecciones tienes por delante?
Estamos viendo los circuitos que me permitan ir desarrollando de manera más profesional esta actividad y sumar puntaje para algún día poder ir a un “Challenger” y -por qué no- ser parte de la elite del Championship Tour, que sería un gran desafío y sueño. Ahora bien, pensando siempre en el máximo desafío para un deportista, sin duda sería el de llegar a una Olimpíada a representar al país. No lo veo tan lejano; creo que tengo las ganas, solo tengo que seguir entrenando con ese foco para lograrlo. Sin duda, ¡es uno de mis objetivos!

¿Cómo consideras que se está desarrollando el surf en Chile?
Este deporte viene cada vez más fuerte en nuestro país debido a que ya se confirmó que el surf se quedará en las Olimpíadas (el primer año fue una prueba). Además, hay muchos más niños y niñas interesados en participar y avanzar. Sin embargo, comparado con países como Perú, Brasil y Argentina, estamos algo “bajo”; esto debido que los otros países realmente están invirtiendo mucho en sus generaciones más jóvenes, a diferencia de nuestra federación que ha tenido bastantes complicaciones internas, lo que no permite tener un circuito anual claro. Ha habido también algunas malas decisiones, como lo que pasó en el Mundial: fuimos el único país del mundo que no llevó un equipo sub16 completo, siendo que tenemos uno bien fuerte. Además, no hay un buen sistema de trabajo con los deportistas y eso nos retrasa muchísimo en cuanto a progreso; por eso, quienes quieren mejorar su nivel y seguir progresando deben ir a torneos fuera del país por el momento, hasta no tener un torneo bien consolidado como sí ocurre en Argentina, Perú y Brasil.

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Rafa, ¿qué consejos le darías a alguien que quisiera iniciarse en el surf y competir, quizás siguiendo tus propios pasos?
Creo que es súper importante ser perseverante y nunca desistir: en este tipo de deporte, en las competencias se pierde más de lo que se gana, pero cada vez que pierdes aprendes algo nuevo y te haces más fuerte para la próxima competencia. Otra cosa muy importante es divertirse: el mejor surfista es el que más se divierte; por ende, el consejo es siempre lograr hacer lo que más te guste y pasarlo bien haciéndolo.

Para progresar y mejorar su nivel, Rafa ha tenido que realizar hartos viajes fuera del país, para entrenar y competir. Foto: Cristóbal Montesi (@ctotobal)

CON HYDROFLASK A TODOS LADOS
Rafaella Montesi es atleta de Hydro Flask, marca que tenemos en Andesgear. La empresa es originaria de Oregon, Estados Unidos, y se dedica a fabrica botellas térmicas pensadas especialmente para deportistas que se ven expuestos a las inclemencias del tiempo: trail runners, montañistas, bicicleteros, esquiadores y surfistas. Algunos de sus atributos son los siguientes:

• La tecnología TempShield™ de las botellas, con su doble pared, mantiene frío el contenido por hasta 24 horas y, en el caso de calor, conserva la temperatura por 6-12 horas.
• Además, su material (18/8 pro grade de acero inoxidable) no altera el sabor de la comida o el líquido que lleves adentro.
• Las botellas contienen materiales reciclados.
• Son libres de BPA.
• Finalmente, por su diseño ergonómico, las botellas son fáciles de agarrar y de transportar y su revestimiento especial evita que se resbalen con el sudor o el polvo.

Rafa, ¿por qué te gustan estas botellas?
Las botellas Hydro Flask son lejos las mejores botellas que he tenido y no solo por sus diseños y colores, sino porque mantienen la temperatura de todo lo que llevo en ellas. Como ejemplo, en pleno verano puedo tener un entrenamiento y sé que mi botella fuera del agua va a mantener siempre la temperatura refrescante para poder hidratarme. En invierno me llevo siempre un té caliente y siempre mantiene su temperatura. Hydro Flask también tiene termos de comida con la misma tecnología y a veces, cuando no alcanzamos a llegar a casa almorzar, me llevo mi termo con mi comida y siempre está a la temperatura perfecta para cumplir con el plan nutricional que me dan. Hasta llevamos agua caliente para poder volver a temperar mis pies y manos luego de esas sesiones invernales en el mar. La verdad, son botellas que para un deportista son realmente esenciales; por esa razón me acompañan siempre a todos mis entrenamientos y viajes.

Rafa utiliza las botellas para hidratarse, pero también para recuperar la temperatura luego de largas sesiones en el mar. Foto: Cristóbal Montesi (@ctotobal)

ALIANZA CON TAP POR UN MUNDO MEJOR

Andesgear, Hydro Flask y Tap han establecido recientemente una alianza para ayudar a mantener hidratada a nuestra comunidad y esto, con el menor derroche de plástico posible, justamente a través del uso de botellas re-utilizables. En otras palabras, se trata de desincentivar el plástico de un solo uso y abogar por el uso de botellas que, por la calidad de su material y durabilidad, acompañen a nuestros deportistas durante décadas, para así luchar contra la acumulación de plástico en el planeta.

Por lo mismo, Tap ha generado una aplicación que puedes descargar a tu teléfono bajo el nombre “TAP- find water everywhere”: mediante esta app, podrás saber dónde hay puntos para rellenar tu botella Hydro flask con agua limpia y pura (¡y gratis!). Tap cuenta con más de 35.000 de estas estaciones en alrededor de 30 países; desde luego, hay más puntos de abastecimiento en Estados Unidos, pero también en Chile encontrarás lugares donde recargar tu botella con agua filtrada, la que tiene lejos mejor sabor que el agua de la llave de un baño. Para saber más, haz click aquí.

Según los cálculos de TAP, si no reducimos la cantidad de plástico de un solo uso que se acumula en los océanos, para 2050 habrá más plástico que peces. ¡Cambiar este pronóstico depende de nosotros!

Revisa nuestra colección Hydro Flask: